抽油烟机插头发烫的原因可能是由于以下几种情况：

1.电压过高

如果抽油烟机插头连接的电源电压过高，就会导致插头发烫。这种情况下需要检查电源电压是否符合抽油烟机的电压要求，一般来说应该是220V左右。

2.接触不良

抽油烟机插头未插好或插口松动导致接触不良，也可能会导致插头发烫。在这种情况下，需要重新插紧插头或更换插座。

3.电线老化

当抽油烟机插头所连接的电线老化、短路或断裂时，也会导致插头发烫。这时需要更换损坏的电线。

4.电器故障

如果抽油烟机本身出现电器故障，也可能会导致插头发烫。这时需要找专业的维修人员进行检修或更换故障电器组件。

为了避免插头发烫，建议用户在平时使用抽油烟机时要做好以下几点：

1.使用符合标准的插座和插头，确保电气连接正常；

2.定期检查电路和电气设备是否存在故障，及时维修处理；

3.遵循抽油烟机使用的规定，切勿乱拆、乱接电线，以免造成事故。