电饭煲作为我们厨房中常见的一种家电设备，更是人们生活中不可或缺的一部分。但是在使用电饭煲煮饭的过程中，有时会遇到煮饭时底部会粘锅的问题，让人十分困扰。那么，电饭煲煮饭不粘底的方法有哪些呢？

1.清洁电饭煲中的内胆

清洁电饭煲中的内胆是避免煮饭粘底的一个重要问题。在使用过程中，如果发现饭粘底，那么首先要做的就是彻底清洁电饭煲中的内胆，尤其是底部。清洁时，可以先用洗洁精或肥皂水清洗掉内胆表面的油渍或残留，之后再使用清水进行冲洗。

2.调整水的用量

饭粘底的原因之一就是水用量不足，因此在煮饭时，应该根据米的品种和饭量来定量添加水。如果水量过少，米饭就会因为缺乏水分而粘锅。在调整水量的同时，也可以适量加入油脂，这样可以防止米饭沾在锅底上。

3.掌握煮饭时间

电饭煲的煮饭时间是由其内部的温度调节系统决定的。如果煮饭时间过长，就会导致米饭过熟、水分被蒸发干净，从而使米饭粘锅。所以在煮饭时，应该注意时间掌握，尽量避免长时间煮饭。

4.倒入米饭前，先把电饭煲加热

在煮饭前，可以先将电饭煲预热一下，这样可以让米饭受热快一些，煮出来的饭也比较鲜美。如果直接将米饭放入冷的或未加热的电饭煲中，饭粘底的概率也会增大。

总之，电饭煲煮饭不粘底是一个每个家庭都值得探究的问题。通过对电饭煲内胆的清洁、调整水量、掌握煮饭时间和先把电饭煲加热等方法，都可以有效避免煮饭时出现饭粘底的问题。