电饭煲是家庭厨房中经常使用的一种厨具，如果使用不当，很容易造成溢出的情况。以下是电饭煲溢出来的原因：

1. 水的使用量过多。电饭煲内部有水位线，如果超过了水位线，那么就容易溢出。因此，在使用电饭煲时要注意水的用量，低水位线和高水位线之间是比较合适的水量。

2. 煮饭时火力过大。有时候在煮饭时为了快速完成煮饭的过程，可能会选择大火煮，但这样易造成饭粒松散，液体被顶出来，导致溢出。因此，在日常使用中尽量保持适中的火力。

3. 内胆清洗不干净。如果电饭煲内部的灰尘和油渍没有清洗干净，那么就会导致饭粒粘连在一起，不能正常煮熟，甚至在煮熟后会将盖子的密封橡胶圈推出来，导致内胆压力不够，饭液溢出。

4. 盖子密封不严。如果电饭煲的盖子密封不好，气压就无法形成，导致煮饭过程中蒸汽和水蒸发不留在内胆，而是从底部或侧面渗出，有时会触发过热保护，导致饭液溢出。

5. 煮饭时间过长。如果电饭煲的内胆和盖子密封好了，但是煮饭时间过长，饭粒已经完全煮烂，此时煮出来的饭泡沫较大，容易将盖子推开，导致饭液溢出。

综上所述，电饭煲溢出来原因可能是由于水的使用量过多、煮饭时火力过大、内胆清洗不干净、盖子密封不严、煮饭时间过长等多种因素，我们需要根据实际情况采取不同的措施，避免电饭煲溢出来。