下雨天是清洗抽油烟机的好时机。由于潮湿的天气会让油污更加难以清洗，因此在这种天气下，我们可以利用家中的工具和材料，将抽油烟机彻底清洗干净。

步骤：

1. 准备清洗材料 - 需要准备一盆清水、一桶油污清洁剂、清洁海绵、刷子等工具。

2. 去除抽油烟机外部油污 - 首先需要将抽油烟机的外壳油污清洗干净，要注意不要在使用电器之前清洗。

3. 去除抽油烟机内部油污 - 内部油污需要用海绵或刷子沾取油污清洁剂，慢慢清洗掉油污，也可以用高压清洗机将内部的油污直接冲刷干净。

4. 去除油烟机垫片 - 油烟机垫片因为长期沾满油污，也需要清洗干净，注意要将垫片取出后彻底清洗干净。

5. 拆卸油烟机滤网 - 油烟机滤网收集到的油烟更加浓厚，需要取出后用清洁剂或洗衣粉进行泡沫清洗。也可以用高压清洗机将滤网冲刷干净，不过这种方法会影响滤网的使用寿命。

6. 冲水 - 最后用水将油烟机全部冲洗干净，要确保不要有洗涤剂和水渍残留。

7. 风干 - 将油烟机放置在通风的地方晾干，不要在使用电器之前插上电源。

总结：

在下雨天清洗抽油烟机需要保证安全和干燥，不要在使用电器之前插上电源。要彻底清洗油烟机的外壳、内部、滤网和垫片等部位，确保清洗彻底干净。同时，不要使用过于刺激性的清洁剂，会影响油烟机的使用寿命。