电饭煲出热气是正常现象，是电饭煲加热水分所产生的。但如果出现明显的异常，如热气比较多、加热时间过长等，就需要注意了，可能是以下原因之一：

1.电饭煲加热盘接触不良：电饭煲加热盘和稀饭容器的接触不良，就会导致加热盘发热不均和电饭煲出热气过多。此时，可以调整稀饭容器的放置位置，确保加热盘和稀饭容器的密切接触。

2.电饭煲内部结构故障：电饭煲内部的结构损坏或者损坏的零部件也会导致出热气过多。此种情况如果不是非常擅长电饭煲维修者，建议找专业人员维修。

3.电饭煲加热功率过大：一些型号的电饭煲或五金商店买回来的加热盘功率太大，就会使加热过程过快，并且产生较多的热气，这是很不容易察觉的，建议使用时要关注电饭煲的加热情况并据此调整加水量和浸泡时间。

4.不适宜环境：如果将电饭煲摆放在密闭的空间或较高的环境下，当电饭煲发出的热气没办法排出时，就会产生过多热气，影响到稀饭的口感，因此，在使用时，应选择适宜的环境，避免太过密闭。

总之，电饭煲出热气是正常现象，但如果出现异常，则需要注意以上几个方面，针对具体情况进行处理。