坐在马桶上时间过久不仅会影响生活质量，还可能引起一系列健康问题。下面列举一些不能一直坐在马桶上的原因：

一、影响胃肠道功能

琐碎的生活中经常会出现排便不顺畅的问题，当排便不顺畅的时候，人们会习惯性地在马桶上等待解决这个问题。但是待在马桶上时间过长，就会对胃肠道产生负面影响，导致胃肠道功能紊乱，引发各种胃肠道疾病。

二、防止尿路感染

许多人在如厕的时候习惯性地拿出手机或者iPad等电子设备看书看新闻，这会让人久坐在马桶上，导致尿液停滞，尿液当中的细菌易因长时间不流通而滋生繁殖，最终引发尿路感染、泌尿系感染等病症。

三、预防肛瘘等病症

人类排泄过程中的压力有时会过大，而长时间坐在马桶上会让人们的肛门承受太大的压力，影响肛门的健康，长期这种情况下还可能导致肛瘘等疾病。

四、保护膀胱健康

长时间坐在马桶上可能会造成人们的膀胱处于一种高度张力状态，而这种状态常常让膀胱的寿命越来越短，容易引发尿道感染以及各种膀胱疾病。

总之，不能一直坐在马桶上的原因非常多，伤害人体的部位也不尽相同，大家在使用马桶的时候应该注意适度，不要久坐。如果你确实需要一些时间去解决排便问题，那么可以适当地坐几分钟，但一定要遵循适度的原则，保护健康。