电视机西藏卫视卡顿的原因可能有很多，比如信号不稳定、设备老化、天气原因等等。那么在遇到这种情况该怎么办呢？

1.检查信号线

信号线是连接电视机和天线的重要线路，如果信号线出问题，就会影响电视机的接收效果。因此，当电视机卡顿时，首先应该检查信号线，确保它们的连接牢固、接触良好。

2.检查天线

天线是接收电视信号的关键装置，如果天线出问题，就会影响电视机的接收效果。因此，当电视机卡顿时，也要检查天线，确保它们的位置正确、不被遮挡。

3.调整信号源

卡顿可能是因为信号源不稳定造成的，尝试调整信号源，看看能否改善卡顿情况。比如，调整天线朝向、更换天线位置、调整调频器频率等等。

4.更新设备

如果以上措施都没有起到改善效果，那么可能是设备老化导致的。此时，可以考虑更换天线、电视机等设备，以提高接收效果。

5.等待天气好转

如果天气不好，比如有雷电、暴雨等极端天气，就会影响电视信号的传输。此时，只能等待天气好转后再观看。

总之，电视机西藏卫视卡顿是比较常见的问题，但是通过以上措施可以解决，如果还不行则需要找专业电视维修店寻求帮助。