如果你的电脑突然变成了宽屏，而你并不知道如何调整回来，这篇文章将为你提供一些解决方法。

首先，如果你的电脑是Windows系统，你可以通过以下步骤来尝试调整屏幕分辨率：

1. 右键点击桌面上的空白处，选择“显示设置”。

2. 在“显示设置”窗口中，你会看到一个“分辨率”的选项，尝试将其调整为你想要的分辨率，比如1366 x 768或1920 x 1080。

3. 如果你无法找到适合的分辨率，可以尝试点击“高级显示设置”进行更多的调整，如调整频率、颜色质量等。

如果你的电脑是Mac系统，你可以按照以下步骤尝试调整屏幕分辨率：

1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 在“系统偏好设置”窗口中，选择“显示器”。

3. 在“显示器”窗口中，你会看到一个“分辨率”选项，尝试调整为你想要的分辨率。

4. 如果你无法找到适合的分辨率，可以点击“缩放”选项，尝试通过放大或缩小屏幕来获得更好的效果。

如果上述方法都无法解决问题，你可以尝试以下方法：

1. 更新显卡驱动程序。

2. 在BIOS中进行设置，查看是否有任何有关屏幕分辨率的选项。

3. 尝试重新安装操作系统。

总之，如果你的电脑变成了宽屏，不要惊慌，尝试以上解决方法，相信你会找到解决方案。