如果从小家里没有油烟机，那么可以通过以下几个方面来解决油烟的问题：

1. 开窗通风：在烹饪食物时可以开窗通风，将油烟排出室外。同时，在烹饪的地方可以放置一个活性炭吸附器，这样可以吸附一部分的油烟。

2. 选择不产生油烟的烹饪方式：使用微波炉、烤箱等无油烟产生的设备，这样可以减少油烟的产生。

3. 安装抽风扇：如果家里有阳台，可以在阳台上安装一个抽风扇，将油烟排出室外。

4. 使用油烟净化器：在烹饪的地方可以放置一个油烟净化器，可以吸附油烟和异味，净化室内空气。

5. 合理调整烹饪菜谱：在选择烹饪菜品时，可以选择少炒、少煎，多用煮、蒸等方式，这样可以减少油烟的产生。

通过上述方法可以有效地解决家里没有油烟机的问题，但是需要注意的是，无论哪种方法都不能完全消除油烟对人体的危害，不能长期暴露在高浓度的油烟中。因此，在改善室内环境的同时，也应该减少烹饪过程中的油烟产生，保护自己和家人的健康。