如果你的旧笔记本电脑感觉卡得很厉害，那么可以尝试以下几种方法：

1. 清除垃圾文件与缓存 - 不少软件会在计算机中存储大量的数据、临时文件和缓存，这些文件会占用计算机的存储空间和内存，导致电脑变慢。你可以通过定期清除这些文件，腾出更多的空间和内存，从而提高笔记本电脑的运行速度。

2. 关闭自启动项 - 许多应用程序会在启动时自动启动，这些程序会在计算机开机时消耗你很多的资源，造成卡顿。你可以进入 “任务管理器”，找到自启动项，禁用一些你不需要的应用程序，从而降低系统负载，提升运行速度。

3. 升级硬件 - 如果你的笔记本电脑已经使用了很长时间，可以考虑升级内存或硬盘，从而提高电脑的性能。通过加大内存和更快的硬盘速度，你的笔记本电脑可以更快地读取和处理数据。

4. 更新驱动 - 与硬件相关的驱动程序需要定期更新，如果你的笔记本电脑的驱动程序过期或损坏，可能会导致电脑卡顿或崩溃。你可以从笔记本电脑制造商或网站下载最新的驱动程序。

5. 优化系统 - 最后，你也可以优化你的操作系统，定期清理注册表和卸载你不需要的软件，从而优化你的电脑。你可以使用一些优化软件，如CCleaner，来自动执行这些任务。

总的来说，卡顿很严重的旧笔记本电脑可采取的解决方案有很多，但以上的几种方法可能是最有效的。如果你以上所提的方法都尝试过，但还没有改善，则可以考虑更换一台新的笔记本电脑。