如果你的电脑显示器发热或者出现发黑的现象，可能会导致使用者的不安全感，也会影响使用效果。下面，我将会提供几种方法帮助您解决这个问题。

1. 关闭显示器，让其降温

显示器长时间使用会使内部温度升高，因此需要经常关机，让设备能够降温。只有这样，才可以保证显示器正常工作，不因超时而发热甚至烧坏的情况发生。

2. 保持通风良好

如果让显示器放置在一个通风不良的环境中，这意味着它无法散热。在暴热的夏天，尽量让房间内通风良好，可以通过在窗户上安装保护网、使用电风扇等方法，确保空气的流通，防止温度过高。

3. 调整亮度

如果显示器的亮度设置过高，显然会使垂直极性电子产生更多的热量，从而导致发热。此时，您可以调整显示器的亮度，将其降低到一个适合您使用的水平，从而减少热量产生。

4. 避免过度使用

长时间使用电脑显示器不仅会使显示器过度发热，还会对您的眼睛造成伤害，甚至会让人产生疲劳感或眩晕症状。因此，在使用电脑的时候应该注意休息，最好每小时斠时需要休息十分钟左右。

5. 检查硬件设备

如果您在尝试以上方法后仍然发现显示器超时发热，那么可能是硬件故障所致。在这种情况下，建议您联系专业的技术人员进行检查和维修。

总之，如果发现您的电脑显示器发热或者发黑，您需要采取相应的措施来解决这个问题。这些方法不仅可以保护您的电脑显示器，还可以提高它的性能和寿命，使您能够更好地享受您的使用体验。