油烟机是家庭厨房的必备设备，但是长时间使用后，油烟机内部会积聚很多油垢和杂质，这些污垢不但会降低油烟机的使用效率，而且还会产生异味和卫生问题。因此，及时清洗油烟机非常必要。

1. 清洗油网：油网是油烟机的主要过滤器，积聚在上面的油脂会影响油烟机的抽风效果。清洗油网时，要先将油网取下来，用肥皂水和刷子擦洗干净，然后用清水冲洗干净，并晾干备用。

2. 清洗油烟机的外壳：油烟机的外壳在长时间使用后也会积聚很多油污和灰尘，使用湿布加一些清洁剂进行擦洗即可。

3. 清洗油烟机的内部：清洗油烟机内部时，首先需要断电、拆卸各个部件，再将内部污垢用刷子清除干净，同时也需要注意清洗电机、灯泡等部件，以防污垢影响使用寿命。

4. 定期更换活性炭：活性炭是油烟机的重要部件，能有效地吸附油烟中的有害物质和异味，但是使用一段时间后它的吸附饱和度会逐渐增加，导致油烟机的过滤效果变差。因此，要定期更换新的活性炭，保持油烟机的过滤效果。

总之，定期清洗油烟机是非常必要的，可以保障油烟机的使用效果和寿命，也有利于家庭健康和卫生。