首先，发现洗衣机里进了蟑螂，我们不要惊慌，先不要打开洗衣机，以免蟑螂逃跑或者被挤在洗衣机体内。接下来，按照以下步骤进行处理：

1. 关闭洗衣机电源

先关闭洗衣机电源，以免蟑螂被电击或者被洗衣机启动，安全至上。

2. 打开洗衣机

打开洗衣机的门，缓缓将衣物取出，衣物中可能还有蟑螂，不要直接用手触碰，要拿取出来的衣物快速放在袋子里封口，防止蟑螂逃跑和污染其他物品。

3. 清理洗衣机内部

拿出洗衣机内胆，注意不要将蟑螂碾压，以免影响清理效果并散发异味。可以用吸尘器或者干布清理洗衣机内部，要将蟑螂死死包裹，以免再次逃出。清理后可以用消毒液擦拭一遍，杀灭病菌和消除异味。

4. 预防蟑螂再次进入

常常打扫洗衣机，保持干燥卫生，不要在洗衣机上放置食品残渣等容易吸引蟑螂的物品。如有需要，还可以在洗衣机周围放置防虫药或者诱虫板等，预防蟑螂再次进入。

总体来说，处理洗衣机里进了蟑螂的方法其实比较简单，但要注意处理过程中的安全和卫生，以免蟑螂逃跑或者带来更多麻烦。另外，在平时的生活中，要注意防范蟑螂，保持家里的清洁卫生，如果没有必要还是尽量不要食用剩菜剩饭或者乱扔垃圾，及时将垃圾处理干净，避免蟑螂的滋生。