电饭煲焖饭糊底是指在煮焖饭时，由于锅底过于热或水分过少，使米饭粘在锅底，形成一层焦黄色或黑色的糊状物，极大降低了焖饭的口感和质量。

造成电饭煲焖饭糊底的原因有很多。首先，锅底过于热，超过了米饭所能承受的温度，从而锅底会变热，米饭在锅底接触的地方就会烧焦。其次，水分过少，焖饭时水分不足，蒸汽无法充分渗透到米饭中，导致米饭不够柔软，逐渐变成焦糊状物。还有一个因素是煮饭时不注意时间，也会导致焖饭糊底。

那么如何避免电饭煲焖饭糊底呢？首先，在烹饪前应当先将电饭煲内侧刷一遍清洁，确保锅面干净，不会有任何杂质。接着，正确选购合适的大米，因为不同品牌、型号的大米营养成分和口感均不同，正确的选择可以更好地做出好吃的焖饭。在加水量上，应严格按照包装上的指示来加水，如果大米吸收水分过快，建议提前浸泡大米。在加热过程中，要掌握火候，可调整为小火煮、两次加水煮，或强力模式煮等不同的加热方式。煮好饭后，要等锅内蒸汽完全散去，再把锅盖取开，这样才能避免大气湿度太高，蒸汽不易散去，导致焖饭糊底。

总之，要想避免电饭煲焖饭糊底，就需要注意细节，合理选用大米、恰当加水、掌握好火候、及时关火等，这样才能煮出美味可口的焖饭。