如果冰箱只有冷冻而没有冷藏，有一些方法可以帮助您存储食物和保持它们的新鲜度。

首先，您可以使用密封袋或密封容器将食物包装好，然后放到冷冻室中。由于冷冻室温度非常低，食物会被迅速冷却并保持住味道和新鲜度。

其次，您可以考虑冷藏食品的位置。如果您的冰箱有冷藏和冷冻区域，您可以将食品放在靠近冰箱顶部的区域。这里的温度通常较低，可以帮助保持食物的新鲜度。如果您的冰箱只有冷冻室，那么您可以将食物放置在冷冻室的中央位置，这里的温度比较稳定，可以帮助保持食物的新鲜度。

此外，您可以定期检查冷冻室中的温度，确保其保持在适宜的温度范围内。如果温度过低，食品可能会变得过冷并且质量会受到影响。如果温度太高，食品则会变软并且容易腐烂，增加食品污染和味道变质的风险。

最后，如果您需要升级您的冰箱而决定购买新的冰箱来替换这个只有冷冻室的冰箱，您可以考虑购买一个具有新鲜区的冰箱。这样的冰箱通常可以分为不同的温度区域，可以帮助您适当地存储不同类型的食品，保持它们的新鲜度和口感。