如果马桶下水垫掉了，首先要保持冷静，然后立即采取以下措施：

1.关闭水源

如果下水道垫子掉进了马桶，第一件事就是立即关闭水源。这样可以防止水下流，使它们后退。

2.使用手套将下水垫取出

使用手套或其他保护措施将下水垫从马桶中取出。这是一个比较容易的操作，因为下水垫通常会浮起来，您只需要将其从水面上捞出即可。

3.清洁下水道垫子

如果下水道垫子掉在地上，它可能被污垢和灰尘弄脏。使用清洁剂和湿布清洁下水道垫子，并确保它干燥无异味。

4.检查马桶和下水管道

在将下水垫取出后，需要检查马桶和下水道。如果您发现任何问题，请使用马桶螺丝刀检查它们是否存在异物。在检查期间，一定不要使用过硬的物品，否则容易造成不必要的损坏。

5.调整或更换下水垫

如果下水垫已损坏或不能使用，您需要根据需要进行更换。确保购买适合您的马桶的下水垫，并将其正确安装到底部。

在日常使用中，通常建议您定期检查马桶下水垫，以确保它们处于完好状态并不会出现类似的状况。坚持做好日常维护和保养，可以避免许多类似的问题和麻烦。