室内复合木地板的安装方法需要以下几个步骤：

1.测量和准备地面 - 在安装之前，需要先测量房间的尺寸，以确定需要多少地板。然后需要检查地面是否平整，如果有裂缝或不平整的地方需要先修复。

2.地板拼接 - 复合木地板通常有类似于拼图一样的拼接系统。将一块地板轻轻地插入第一个地板的槽中，然后轻轻拍打地板，使其与下一个地板连接。

3.切割 - 切割地板可能需要在房间的边缘或围绕障碍物。使用锯子或工具箱中的一些其他工具进行切割。确保要保留足够的空间留出膨胀缝。

4.翻转和固定 - 将地板翻转并在地上铺设。使用膨胀垫片使每个地板保持一定的距离。最后，用夹子将它们固定在一起。

5.拐角和边缘 - 当地板接近角落或边缘时，需要进行额外的注意。如果角落不够宽，可以考虑用薄木条或配件。

6.门框下 - 在安装地板时，需要考虑门框的高度。使用锯子切割地板，使其适合门框的高度即可。

总的来说，安装室内复合木地板需要耐心和技巧。使用合适的工具和技术，你可以成功的安装自己的室内复合木地板。