采光不好是旧房装修需要克服的一个大问题，光线不充足不仅让室内显得阴暗潮湿，而且会影响人的身心健康。如果你需要在采光不好的旧房中进行装修，下面是一些可供参考的建议。

1. 更换窗户: 更换窗户是改善采光的最好方法之一。安装大面积的玻璃窗户，能够让更多的自然光线照射室内，同时也能够提高室内空气流通性。

2. 添加灯光: 灯光设计对改善采光不好的房间也十分重要。你可以使用吊灯、台灯、落地灯等来补充室内的光线，同时还能够营造温馨、舒适的氛围。

3. 使用浅色调: 采用浅色的墙壁和地板比深色调的更适合采光不好的房间。因为浅色调能够更好地反射自然光线，增加房间内的亮度。

4. 选择反光材料: 你可以在某些装修材料上运用反光技术，如反光瓷砖或反光墙面涂料。这种材料可以反射光线，提高室内的亮度。

5. 种植绿植: 种植绿色植物也是一个充满创意的方式来改善采光不好的旧房。绿植不仅能让你的家看起来更加光彩照人，而且绿色植物本身也能够通过光合作用帮助净化空气。

总之，与改善采光不好的房间相关的装修策略非常多样化。在开始装修之前，建议咨询专业的室内设计师、装修师傅或采光专业人士以获得最好的改善方案。