手机和电视机的屏幕变形是一种常见的问题。这种问题可能由多种因素引起，如外力撞击、过热、湿度等等。当发现手机或电视机的屏幕出现变形的情况时，我们应该如何处理呢？

首先，我们需要确定屏幕的变形情况。如果屏幕出现了裂纹或者是划痕，那么建议我们应该立即更换整个屏幕。如果屏幕的宽度或者高度出现了变形，我们可以开启图形设定来试着调整分辨率，如果分辨率仍然不正常，那么可以尝试断电重启，也许它会恢复正常。

其次，我们需要确定变形是什么原因造成的。例如，如果屏幕变形是由于手机或电视机暴露在过热或者潮湿的环境中，那么我们可以尝试调节温度或湿度，让设备得以恢复。如果屏幕的变形是由于回收部件或配件的质量问题，建议我们更换高质量的部件或配件。

第三，我们也可以寻求帮助。如果设备的屏幕变形问题较为严重，那么我们可以联系厂商或专业的售后维修团队来帮助我们解决这个问题。这些专业人士具有丰富的经验和技能，可以准确地确定问题所在，并提供相应的维修服务。

总之，屏幕变形是一种常见的问题。如果遇到这种情况，我们应该冷静应对，找出根本的原因并采取相应的措施，以防止问题进一步恶化。同时也需注意设备的日常维护和保养，以延长设备的寿命。