手机与索尼投影仪连接方法主要有以下几种：

1. 使用HDMI线连接：如果你的手机支持HDMI输出，可以使用HDMI线将手机与投影仪连接，然后在投影仪上选择HDMI输入信号即可。

2. 使用无线连接：一些新款的索尼投影仪支持无线连接，你可以使用Wi-Fi或蓝牙将手机与投影仪连接，然后在投影仪上选择无线输入信号即可。

3. 使用MHL线连接：MHL是一种特殊的HDMI连接线，可以连接手机的Micro USB接口和投影仪的HDMI接口，通过手机的Micro USB接口将手机与投影仪连接，然后在投影仪上选择HDMI输入信号即可。

4. 使用USB线连接：如果你的手机支持USB OTG功能，可以使用USB线将手机与投影仪连接，然后在投影仪上选择USB输入信号即可。

以上就是手机与索尼投影仪连接的几种方法，在使用时最好根据自己的手机和投影仪的具体情况选择合适的连接方式。另外，如果你在连接中遇到了问题，可以参考一下投影仪和手机的使用手册。