便秘堵住厕所是非常常见的问题。如果你遇到了这样的情况，第一时间不要惊慌，下面是一些可行的方法来解决这个问题。

1. 使用压力马桶疏通器

压力马桶疏通器也叫做抽水马桶疏通器，能够通过高压气体和水流来冲洗堵塞的管道。使用方法很简单，将疏通器放入堵塞的马桶中，然后通过按压疏通器按钮来产生高压气体和水流。这种方法比较有效，但是需要注意的是如果疏通器不合适或使用方法不正确，可能会对马桶产生损坏，使用时应特别小心。

2. 使用管道疏通剂

管道疏通剂是一种专门用于清除管道堵塞的化学品。使用时需要根据说明书的指导，将适量的疏通剂倒入堵塞的马桶中，然后加入适量的热水。然后等待几个小时，疏通剂会通过化学反应将堵塞物分解。但是请注意使用过量可能会对管道产生损坏，使用时应符合说明书要求。

3. 使用手套清理

如果你拥有一双手套，也可以使用手套清理马桶。在清理时，你需要将套上手套，然后从马桶中取出堵在里面的污物。但是这种方法需要非常小心，尽量减少接触到污物的程度，同时也应在处理过程中注意清洗自己的手。

4. 寻求专业帮助

以上方法都有一定的风险，如果你不太了解自己的情况或技能不足，建议寻求专业帮助，如联系专业的管道疏通服务或者马桶修理师傅来解决问题。

最后，为了避免堵住厕所，我们可以做好日常的卫生清洁，减少吸烟、饮酒等不良生活习惯，尽量少吃高脂、高油腻食物，多吃含膳食纤维的食物，保持身体健康和运动习惯，这样能够有助于减少便秘问题的出现。