集成灶是一种电磁灶和燃气灶的产品结合，它在使用时需要较高的电力，这也是它的一大特点。但由于集成灶用电量大，对于家庭来说可能会出现电路负荷过重的情况，所以需要采取一些措施来解决。

1.升级用电线路

集成灶需要大功率电源，因此需要升级家庭用电线路，例如从10A或16A的电线升级到30A或40A的线路，以确保足够的电流供应，减少电路负荷压力。

2.增加电源插座

在厨房安装集成灶时，需要预留足够的电源插座，方便用户使用。建议选用接地插座，并避免使用过长的电线连接，以免出现电线过热、电线短路等危险。

3.限制用电量

为了减轻电路负荷，并保护个人及家庭安全，使用集成灶时需要控制用电量。在使用时，不要同时开启电磁炉和燃气炉等多个设备，避免出现整体电路负荷过重。

4.使用电气自动保护器

在家庭用电线和电源插座上安装电气自动保护器，可以发现电路故障，如短路、过流、漏电等，并及时断电，保护家人的安全。

总之，使用集成灶时应该珍惜用电，控制用量，确保安全。对于电路升级和安装电气自动保护器等专业操作，建议请专业电工帮助进行。