如果您的厕所被泥沙堵住了，首先要保持冷静，不要惊慌失措。然后，您可以尝试以下方法来解决这个问题。

1. 使用马桶疏通器：马桶疏通器是一种专门用于清理堵塞马桶的工具。您可以在当地的超市或卫浴店购买这种工具，把疏通器的吸盘放在马桶孔上，提起把手，向下推动几次即可。

2. 使用管道疏通剂：您可以购买一些管道疏通剂并按照说明书的指示倒入马桶中。这种方法可能需要一些时间才能起作用，但通常比较有效。

3. 使用管道拖把或水龙头：您可以使用特殊的管道拖把或者水龙头把水直接注入堵塞处，以此来把堵塞物推出来。

4. 手动清理：如果以上方法都无效，可能需要手动清理。请戴上手套，使用长而坚硬的工具（如弯曲钩子或塑料套管）将堵塞物取出来。

5. 寻求专业帮助：如果尽了以上所有办法还是不能解决问题，最好请专业的管道清洁人员来帮忙。他们将有更加先进的工具和技术，以确保您的管道通畅。

总之，被泥沙堵住的厕所可能会让您感到很困扰，但只要您采用正确的方法，这个问题一定会迎刃而解。如果您不清楚该怎么做，请不要犹豫寻求专业帮助，以免造成更加严重的损害。