笔记本电脑是我们日常工作和生活中不可或缺的工具之一，但是如果出现了杂音和破音的问题，对我们的正常使用会有很大的影响。这时，我们应该及时找出问题的原因并有针对性地进行解决。

1.检查外接设备

如果您的笔记本电脑是外接设备造成的杂音和破音，那么解决方法就比较简单，只需要检查和更换相关设备即可。例如，外接音频设备或插入耳机时可能会出现杂音，此时可以尝试更换音频线或耳机试试。

2.清洁内部设备

笔记本电脑长时间使用后，内部设备积累的灰尘可能会导致过热，进而产生噪音，因此不妨试试对电脑进行内部清洁。可以使用吹尘器或专业的清洁软件进行清理，而且这种方法简单易行，还不需要任何专业知识或技能。

3.升级硬件设备

笔记本电脑的硬件性能有时也是造成杂音和破音的原因之一。如果您的电脑配置过低或硬件老化，那么就需要考虑升级相应硬件设备，例如更换电池、更换散热器等。如果硬件升级需要专业技能，建议选择正规的维修服务商进行维修。

4.优化系统设置

软件设置也是造成杂音和破音的原因之一。在使用笔记本电脑时，尽量不要同时打开多个程序或进行大量的下载等活动，这可以有效降低电脑内存占用率，进而减少电脑内部的运行噪音。同时，对于不必要的软件开机启动也可以关闭，这样不仅可以减少噪音，还可以提高电脑性能。

综上所述，笔记本电脑杂音和破音可能是由硬件、软件、外接设备等多种原因导致的，要想有效解决这些问题，不妨采用上述方法进行解决，保证电脑使用的安静和舒适。