水池下水道堵了是家庭日常生活中常见的问题，严重的话会影响生活质量，甚至对健康造成不良影响。以下是几种应对水池下水道堵塞的方法：

一、物理清理

使用倒钩和水管清理，将下水道内的异物和污垢通过物理力量清理出来。需要注意的是，操作时要戴好手套和口罩，以免被淤积的污垢和细菌污染。

二、化学清洁剂

在超市或者专业厨房清洁剂店铺可以买到一些化学清洁剂。这些清洁剂含有去污力强的化学成分，用于消除下水道内堆积的油脂和杂物。但这种清洁剂使用效果不稳定，而且会有一定的伤害人体的危险，因此不宜长期使用。

三、高压水枪

高压水枪是一种深度清洗下水道的有效方式。通过高压水枪的水流冲洗，可以将下水道内的污垢和异物彻底冲刷干净，解决堵塞的问题。这种清洁方式比较彻底，但是需要专业人员进行操作，不建议个人随意尝试。

四、专业疏通

如果上述方法均无法解决问题，建议找专业的疏通服务商。专业清洁服务商除了可以为您深度清洗下水道外，还可以根据具体情况提供专业的解决方案，避免加重疏通难度。

在平常可以根据经验，多注意避免一些大块物体进入下水道，可以减少下水道的堵塞次数。另外，每一段时间也可以使用清洁剂清洗下水道，保持厨房清洁干净，避免油腻杂物的堆积。