如果你的排油烟机没有安装防风阀，那么你需要考虑采取一些必要的措施来避免烟霾和异味从管道倒灌到厨房中。以下是可以采取的一些措施：

1. 安装其他类型的排油烟机：如果您发现当前使用的排油烟机没有安装防风阀，你可以寻找其他类型的排油烟机。例如，侧吸式排油烟机是另一种常用的选择，它可以在大部分罩体下捕捉烟雾，并减少管道倒灌的风险。

2. 在排油烟机出口安装雨帽：一种简单的方法是在排油烟机出口处安装雨帽。这可以有效地防止雨水或其他物体进入排气管道，从而减少倒灌的风险。

3. 安装防倒灌的烟管&检查烟管是否通畅：另一种方法是安装具有防倒灌功能的烟管。这些烟管在设计上可以阻止烟气倒灌并允许空气流通。此外，定期检查烟管是否通畅也很重要，这可以避免管子内部积聚过多油脂和灰尘，从而减少倒灌的风险。

总之，如果排油烟机没有安装防风阀，你需要采取一些额外的措施来减少烟雾和异味的影响。这些措施包括寻找其他类型的排油烟机、安装雨帽和安装防倒灌的烟管。无论你选择哪种措施，定期维护和检查排气管道都是必要的，以确保它们始终保持畅通，保持良好的使用状态。