如果笔记本电脑跳动闪烁，可能有很多原因，比如屏幕更新速率不匹配、屏幕损坏、显卡问题或操作系统错误等。下面是一些常见的解决方法：

1. 调整屏幕更新速率：将屏幕更新速率调整到与显卡匹配，这可以减少屏幕扭曲和跳动。

2. 确保屏幕没有损坏：检查屏幕有没有被压碎或出现其他损坏。如果屏幕损坏严重，可能需要更换屏幕。

3. 检查显卡驱动程序：更新显卡驱动程序可以纠正与显卡相关的问题。可以在设备管理器中检查是否需要更新驱动程序。

4. 检查操作系统：如果计算机运行缓慢，频繁崩溃或出现其他错误，可能需要重新安装操作系统。

5. 检查连接线：确保屏幕连接线没有断裂或松动。如果连接线损坏或连接不良，可能需要更换。

6. 检查电源适配器：确保电源适配器没有损坏或连接不良。如果适配器损坏或连接不良，可能需要更换。

如果以上方法都不能解决问题，可以考虑联络厂家或专业人员来修复电脑。