电饭煲是我们常用的家电之一，但是在使用过程中，如果电饭煲电源板出现发热的情况，那么就需要及时查找原因并采取相应的措施来解决问题。

首先，我们需要了解电饭煲电源板发热的原因。电饭煲电源板发热的原因可能有很多种，如使用时间过长、电源板损坏、供电电压过高或过低等。在排除安全隐患的前提下，我们可以按照以下步骤进行检查和解决问题。

1.检查电源线

首先我们将检查电源线，检查一下电源线与电饭煲的连接是否松动或有严重损伤，若有，则需要更换电源线。

2.检查电源板

其次，我们需要打开电饭煲，检查电源板是否有电解电容溢出或漏电的现象。若有，则需要更换电源板。

3.检查网线接头

检查一下网线接头是否松动，是否造成短路的情况。可以用电工电梯来检测一下。

4.检查供电电压

检查一下所在区域的供电电压是否正常，如果电压过高或过低，则需要及时与供电部门联系修复。

总的来说，电饭煲电源板发热是一件需要及时解决的问题，因为如果不及时处理可能会影响到使用安全。在检查和维修时，建议先断电，避免电饭煲电源板再次短路，危及人身安全。如果问题严重，建议选择专业维修机构进行检查和维修。