跑步机是一款常见的健身器材，它的使用寿命与保养维修密不可分。因此，如何正确地保养维修跑步机是非常重要的。以下是一些有用的保养维修建议。

1.清洁跑步机表面。使用锅铲将灰尘、毛发、汗渍等杂物清理掉。将棉布湿润，挤去多余的水分，擦拭跑步机表面，注意不要将水流入跑步机内部。

2.定期清理踏板。踏板上容易集聚灰尘、汗渍等杂物，如果不及时清理将增大磨损，在操控阻力降低的同时也会影响健身效果。

3.按照说明书的规定进行润滑。跑步机的各种零部件之间会存在一定的摩擦和磨损，通过润滑可以减少磨损降低噪音并且延长机器寿命。

4.使用气压扳手调整跑步机带。伸展机带要紧致地拉向两侧，如果带松弛，可能会导致带毫无意义地滑动而不会真正的健身。

5.保持跑步机运转时稳定。跑步机要放在平坦的地面上，定期检查并拧紧所有螺栓。弹力垫也应该避免过分的挤压。

6.进行定期维修保养。如果发现跑步机某些部分存在问题或摩擦噪音等，应及时联系专业维修公司进行维护。

以上是跑步机的保养维修建议，如果正确使用保养，可以让跑步机的寿命持续增加，延长跑步机的使用寿命，同时也可以保证用户的安全。