如果马桶里倒了热水，首先要做的就是停止倒水，同时注意自身安全，避免烫伤。接下来，需要根据不同的情况采取相应的应对措施。

一、如果热水只是倒在马桶的水面上，没有直接接触到马桶内壁，那么我们只需要等待水温自然降低，或者打开马桶盖子让水体直接接触空气并散热。不要使用任何的化学剂或者清洁剂来清洗，否则可能会对水处理系统造成损伤。

二、如果热水接触到马桶内壁，可能会导致马桶材质变形，甚至出现开裂。这种情况需要及时处理，避免热水导致马桶爆裂，从而带来更大的卫生隐患和安全问题。可以使用毛巾将马桶内壁擦干，防止水花四溅。然后，用清水将热水冲刷出去。可以适量加入洗涤剂或漂白水等消毒剂来消毒，但是不要过量，避免对水处理系统和马桶造成损伤。

三、如果热水不慎烫伤了人，需要及时采取急救措施。可以将受伤部位浸泡在凉水中，缓解疼痛。如果情况严重，应尽快就医，避免留下后遗症。

在日常生活中，避免倒热水或其他有害物质进入马桶，可以通过正确的使用和妥善处理。同时，定期对马桶进行消毒清洁，保持良好的卫生环境，也是非常重要的。