空调房干燥是一个很常见的问题，尤其是在夏天高温干燥的情况下。干燥的空气会让人感到不舒适，同时也会对身体健康造成一定的影响。以下是一些解决空调房干燥的方法。

1. 加湿器。这是最常见的解决办法，加湿器可以增加空气中的水分，让空气变得湿润一些。可以选择性价比高的关键湿度加湿器。

2. 晾衣架。在家里放一个晾衣架，把湿的衣服晾在室内，可以增加空气中的水分。但要注意保持通风，避免潮气。

3. 家里放置一些植物。植物能够吸收空气中的水分，同时还有净化空气的作用。可以选择一些喜欢湿润环境的植物，如常春藤、芦荟等。

4. 饮水。增加人体的水分摄取量，可以防止身体水分流失过多。可以多饮水、喝汤等来增加人体的水分摄取。

5. 调整空调温度。空调温度不宜过低，一般设定在25℃左右为宜，过低的温度会加剧室内干燥的情况。

6. 正确清洁空调。空调使用一段时间后会积累一些灰尘、细菌等。这些物质会增加室内空气的污染度，同时也会影响空气湿度。正确清洁空调，可以有效避免室内空气干燥。

总结来说，解决空调房干燥，最好的方法还是使用加湿器。同时可以通过晾衣架、植物、饮水等方式来增加室内空气中的水分。要正确设置空调温度，并且始终保持通风。最后还要注意清洁空调，保持空气的清新度。