如果家住一楼下水道老堵了，那么就可能会导致各种问题，如污水回流、异味等，甚至会对整个住所的卫生状况产生不良影响。解决这个问题需要及时采取措施，下面就是一些可以考虑的方法。

首先，可以尝试用清洁剂来清洁下水道。市面上有很多种类型的清洁剂，如碱性清洁剂、酸性清洁剂等，可以根据具体情况选择合适的清洁剂。在使用清洁剂之前，需要先清理下水道口周围的杂物和污物，然后按照使用说明来使用清洁剂。清洁剂的使用可以软化和溶解下水道内的沉积物和堵塞物，有利于排放废水，但是过多的清洁剂也会对下水道造成损伤。

其次，可以考虑使用管道疏通器。管道疏通器是一种可以通过机械原理清除下水道内异物的工具，通常有手动和电动两种类型。在使用管道疏通器之前，需要将下水道口周围清理干净，然后将疏通器缓慢地推入管道内，进行旋转或者顺势推进，直到清理干净为止。但是，使用管道疏通器时需要注意安全，不要让疏通器过度转动或者卡住，也不要用力过度。

最后，如果以上方法都不奏效，可以考虑请专业的下水道清洁服务公司来进行清洁和维护。这些公司拥有先进的设备和一流的技术，可以对下水道进行全面的清洁和检查，同时提供针对性的维护建议，有利于保持下水道的健康运行。

总之，家住一楼下水道老堵是一个比较麻烦的问题，需要及时采取措施。对于一些简单的情况，我们可以自己动手尝试清洁和疏通下水道；对于较为严重的问题，建议请专业公司来进行处理，以确保下水道的稳定运行。同时，为了预防下水道老堵的发生，我们需要注意饮食卫生，不要将有害物质和大块状物质随意倒入下水道。