马桶和水池不上水，是我们家庭生活中比较常见的问题之一。这种情况下，我们需要及时采取措施，解决这一问题，保障日常生活的便利和舒适。

一、马桶不上水

马桶不上水，可能是由水箱中的水不够或水压力不足，管道阻塞等原因所致。针对这些不同的原因，我们需要采取不同的解决方法：

1.检查水箱中的水，确认是否够水，如水不够，则需加水。

2.检查水管的压力，如果管道水压不足，可以在水箱边上的阀门处，调节阀门改变水流量的大小，从而增加水压力。

3.检查马桶排水口是否有异物挡住，如有，可以用马桶通等清洁工具进行通水。

二、水池不上水

水池不上水，可能也是由多种原因所致，比如水龙头不良、管道阻塞等。我们可以根据此种情况，采取以下措施来解决：

1.检查水龙头是否打开，如未打开则需打开。

2.检查水龙头是否可以输出水流，如不可则需更换水龙头。

3.检查水池管道是否有异物阻塞，如有，则可以通过拆洗下水道、用通厕剂等方式进行清洁。

综上所述，马桶和水池不上水是日常生活中非常常见的问题，我们需要了解其可能出现的原因，并采取相应的措施进行排除。当以上方法无效时，建议请专业人士进行维修，以保证平安和健康。