如果你的老爸的跑步机摔倒了，这是一件非常危险的事情，需要立即采取行动来保护他的安全。以下是一些你需要做的事情：

1. 马上停止跑步机运动。按下急停按钮或拉下安全钥匙。

2. 立即检查你的老爸的身体是否有受伤的地方。如果有任何跌倒造成的疼痛，炎症，出血等，则需要马上去看医生。

3. 如果你的老爸仍能行动，把他带到安全的位置。如果他不能移动，不要试图移动他，最好向医疗专业人员求助。

4. 检查跑步机是否受损，并且要注意防止再次发生意外。如果跑步机需要维修，请联系厂家或专业的维修人员。

5. 在安全检查和必要的急救程序之后，跟你的老爸谈一下什么导致了他的跌倒，并确保他不会再犯同样的错误。

跑步机是一种便捷和高效的健身设备，但是如果没有正确地使用，可能会有安全隐患。如果你或你的家人在使用跑步机时发生了意外，请及时采取行动，确保你和你的家人的安全。