下水道的清洗通常是因为下水道中有生活污水、油脂、残渣、头发等杂质堵塞导致水流不能畅通。这种情况发生时，我们需要及时清洁下水道，避免堆积和臭味产生。下面介绍一些下水道自己清洗方法：

1. 使用下水道专用清洁剂：市面上有很多下水道专用清洁剂，可以去掉下水道中的油垢、污渍和堵塞的杂质。使用时，按照说明书加入适量的清洁剂，放入下水道中，然后用温水冲洗。

2. 使用热水：将热水倒入下水道中，可以软化油垢和堆积在下水道内的残渣，然后再用水冲刷掉。需要注意的是，不要用沸水，因为沸水对管道有腐蚀作用。

3. 使用化学物质：比如碱性或酸性清洁剂，可以将沉积在管道内的残留物溶解。但是需要注意的是，这些化学物质具有腐蚀性和刺激性，使用时需要操作安全，穿戴防护用品，并按照说明书的剂量使用。

4. 手动清理：如果有小块的杂质难以被冲走，可以使用手动清洁的方法。将一个塑料袋或垃圾袋套在手上，然后将手伸进下水道中进行清理，将杂质拿出来。

总之，清洁下水道需要注意安全，同时按照正确的方法进行清洁，以避免造成更大的损伤。建议在自己清洗前先咨询专业人士的建议，并根据实际情况进行清洗。