如果塑料瓶子卡在马桶里，首先我们需要放松心情，不要惊慌，然后按照以下步骤处理：

1. 检查马桶水位：检查马桶中的水位，如果水位不高于卡在其中的塑料瓶子，可使用手套或其它工具轻轻拿出瓶子，如果水位较高，可先抽取水或倒入洗衣粉或肥皂水，使塑料瓶子浮起来，然后再轻轻拿出。

2. 尝试使用管道清洁剂：如果瓶子不容易拿出来，可以浸泡管道清洁剂，具体操作方法为将管道清洁剂倒入马桶中，加入适量热水，待其作用一段时间后再试图拿出塑料瓶子。

3. 要求专业人士帮助：如果以上两种方法不能处理问题，最好请专业的管道维修工人帮忙处理，他们将会使用吸尘器、拖把及其他专业设备来修复问题。

需要注意的是，在使用任何清洁剂时，必须要遵守使用说明，不要过量使用，以免损坏管道。同时，为防止类似问题再次出现，建议大家不要将塑料瓶子、尿不湿、卫生纸等堵塞马桶，正确处理废弃物品，保持良好的卫生习惯。