老台式电脑出现卡顿的情况，尤其是在启动、运行软件和打开文件等方面，会让人感到十分苦恼。但是不要担心，以下几个措施可以帮助您解决这个问题：

1. 清理电脑硬盘：老电脑堆积了太多的系统垃圾、临时文件、旧文件和应用程序等，这些文件会占用系统资源，导致电脑运行缓慢。您可以使用清理工具，如CCleaner来清理您的硬盘，从而释放空间，并加速系统运行。

2. 更新驱动程序：老电脑使用的驱动程序可能已经过时了，这会影响电脑性能表现。您可以更新驱动程序，以确保系统和设备的最佳性能。更新驱动程序的方法是，通过设备管理器，找到需要更新的设备，右键点击并选择更新驱动程序。

3. 升级硬件：如果您的电脑配置过低，那么您可以考虑升级硬件。例如，升级内存、硬盘和CPU等可以提高电脑的性能，使其更快、更流畅。

4. 取消开机自启：开机自启动应用程序可能会导致电脑启动缓慢。因此，您应该禁用一些不必要的、特别是在后台运行的应用程序，以加速启动时间。您可以通过系统配置实用程序或任务管理器来完成此操作。

5. 定期进行病毒扫描：电脑在长时间使用后，可能会出现病毒感染等问题。通过定期进行杀毒软件的扫描，可以确保您的电脑不受病毒等安全问题的干扰，从而提高电脑运行速度。

总之，老台式电脑很卡的解决方法有很多种，您可以选择适合自己的措施来优化电脑性能。当然，为了确保电脑的正常操作，您还应该定期清理、维护和优化系统。