如果吹空调后眼睛肿了，可能是由于空调会造成室内空气干燥，从而引起眼睛不适，眼球表面干燥，甚至引发结膜炎、角膜炎等症状。针对这种情况，可以采取以下一些方法来缓解眼睛肿痛。

第一，正确使用空调。使用空调时应尽量避免直接吹向人体，特别是面部和眼睛，而应将空调设置在合适的温度和风速下，以保持室内空气湿润。

第二，用温水休息眼睛。使用电脑、手机等长时间注视后，若出现眼睛疲劳嗜睡等症状，可以用温水休息眼睛，或按摩眼周穴位来缓解症状。

第三，用草药进行眼部护理。在眼睛长时间使用过程中，可以用一些对眼部肿痛有效的草药来进行眼部护理，比如金银花、菊花、茶叶等，将草药加入温水中泡眼或用草药水涂抹在眼部皮肤上。

第四，调节饮食。饮食中可以多摄入一些富含维生素E、C、A、叶黄素等眼睛所需的营养物质，如红枣、猕猴桃、胡萝卜、番茄、菠菜等，帮助眼睛更好地保持健康。

总之，正确使用空调，适当休息眼睛，用草药进行眼部护理，并调节饮食，可以有效地缓解眼睛肿痛的不适症状。同时要根据具体情况进行治疗，如严重肿痛和视力下降需及时到医院就诊。