当你需要重装或修复你的电脑时，使用 U 盘作为启动设备是一个很好的选择。然而，如果你遇到了索尼电脑 U 盘启动不了的问题，你可以尝试以下步骤：

1. 检查 U 盘的启动顺序

在 BIOS 中检查 U 盘是否被设置为第一启动设备。如果不是，将其改为第一启动设备并保存更改。

2. 检查 U 盘是否能够正常启动

尝试将 U 盘插入另一台电脑并启动。如果能够正常启动，说明 U 盘本身没有问题。否则，你需要考虑使用另一个 U 盘或者重新制作 U 盘启动盘。

3. 确保 U 盘启动盘制作正确

检查 U 盘启动盘是否使用正确的工具和文件。如果文件不正确，将无法使用该 U 盘启动电脑。可以尝试使用的 U 盘制作工具重新制作 U 盘启动盘。

4. 关闭安全启动

有些电脑启用了安全启动模式，这可能会导致 U 盘启动失败。可以在 BIOS 中将其关闭，然后重新尝试启动。

总之，如果遇到索尼电脑 U 盘启动不了的问题，需要首先检查 U 盘的启动顺序和 U 盘是否能够正常启动。如果这两个方面都没有问题，可以尝试重新制作 U 盘启动盘或关闭安全启动模式。如果以上方法还不能解决问题，可能需要考虑将电脑送到维修中心进行检查和修理。