油烟机是家庭厨房中必备的一种电器，它能帮助厨房更好地排出油烟和异味，使厨房环境更加干净和健康。油烟机伸缩面板是油烟机的一个重要部分，它可以延长烟道，扩大吸烟面积，对于吸食的油烟和蒸汽有很好的过滤效果。但是，油烟机伸缩面板长时间使用后会积累大量的油渍和灰尘，不仅影响油烟机的使用效果，而且还会影响家庭厨房卫生。因此，下面介绍几种清洁油烟机伸缩面板的方法。

1、清洗前准备：将油烟机伸缩面板取下，用水冲洗掉部分油污和灰尘，然后将面板放进温水中浸泡10分钟。

2、清洗面板：在温水中加入适量的厨房清洁剂，用清洁刷或者软毛刷轻轻擦拭面板，注意不要用力过猛，否则容易刮伤面板表面。如果油渍或污垢较重，可以将面板浸泡在清洁剂中，等一段时间后再进行擦拭。

3、冲洗面板：清洗完毕后，用清水将面板冲洗干净，注意面板表面不能有清洁剂残留。

4、晾干面板：用干净的毛巾将面板擦干，然后将面板放在通风处晾干即可。不要用吹风机等电器加热干燥，否则容易损伤面板。

5、定期清洗：建议每月清洗油烟机伸缩面板一次，有效减少油渍和污垢的积累，延长油烟机的使用寿命。

总之，清洗油烟机伸缩面板可以有效减少厨房的油烟和异味，使厨房更加清洁和健康。因此，家庭主妇应该定期清洗油烟机伸缩面板，以保证厨房的空气清新，并延长油烟机的使用寿命。