跑步机是一种非常方便的健身器材，可以在室内完成跑步运动，不受天气和环境等外界因素的影响。但是，在使用跑步机时，有时会遇到跑步机突然暂停的情况，这时需要及时处理，以免影响运动效果和安全性。

首先，当跑步机突然暂停时，要立即停止机器的运转，同时按下安全停止键或拉下急停线。这可以避免机器继续运转，对用户和跑步机造成伤害。

然后，要检查跑步机的电源插头和电源情况。如果插头没有插紧或电源没有通电，就会导致跑步机停止运转。此时，可以重新插紧插头或检查电源是否正常通电，再试着重新启动跑步机。

如果电源情况正常，但跑步机仍然不能正常运转，可以检查跑步机的控制面板和电路线路是否有问题。有时候，跑步机面板上的按钮或显示器出现故障，也可能导致跑步机停止运转。此时，可以尝试重新启动控制面板，或者联系维修人员进行维修和更换电路线路。

最后，为了避免跑步机频繁暂停和故障，使用跑步机时要注意保养和清洁，定期检查和维护机器。另外，在使用跑步机时要按照正确的操作方法进行运动，避免过度使用和错误操作。

综上所述，当跑步机突然暂停时，要立即停止机器运转，检查电源和控制面板等问题，以及定期保养和维护机器，遵守正确的操作方法，才能保证跑步机的正常运转和用户的健康安全。