电饭煲是我们日常生活中的必备小家电之一，它方便快捷地帮助我们做饭。但有时候我们会遇到电饭煲自动停止运行的情况，这时候应该怎么办呢？

首先，我们需要了解电饭煲自动停止运行的原因。常见的原因包括以下几个方面：

1. 电源插头没有插紧或者插头接触不良。这时候需要检查一下插头是否插紧并且电源是否正常。

2. 电饭煲加热管损坏。这时候需要更换加热管。

3. 电饭煲内部温度超过了设定温度。这时候需要等待电饭煲内部温度降低后再重新启动。

4. 电饭煲内部水位不足。这时候需要加足水后再重新启动。

接下来，我们可以根据不同的原因采取相应的处理方法：

1. 如果是因为电源插头没有插紧或者插头接触不良，可以重新插紧插头并检查电源是否正常。

2. 如果是因为电饭煲加热管损坏，需要更换加热管。可以联系相关维修人员进行处理。

3. 如果是因为电饭煲内部温度超过了设定温度，需要等待电饭煲内部温度降低后再重新启动。也可以调节电饭煲的温度设置，让它在合适的温度范围内运行。

4. 如果是因为电饭煲内部水位不足，需要加足水后再重新启动。我们在使用电饭煲时，一定要注意每次的水位，避免因为水位不足导致电饭煲无法正常工作。

总的来说，电饭煲自动停止运行的原因有很多，我们要具体情况具体分析。在平常的使用中，我们也要多加注意维护和保养电饭煲，这样才能让它更加耐用并且顺利地服务我们的生活。