襄阳油烟机清洗方法应该按以下步骤进行：

1. 准备所需物品

清洗油烟机需要准备精盐、洗洁精、橡胶手套、干净的抹布或海绵、刷子、水桶等。

2. 拆卸油烟机零件

将油烟机的导风板、过滤网、风轮脱落，同时将排油口处的杂质和油污清除干净。

3. 清洗导风板和过滤网

将导风板和过滤网放入水桶中，加入适量的洗洁精和温水，用刷子和手套搓洗，注意不要弄断过滤网中的铝合金丝。洗净后，用清水冲洗干净，晾干后再安装回去。

4. 清洗风轮

将风轮用海绵蘸水轻轻擦洗，用干抹布把风轮擦干，再用吹风机将其吹干。

5. 清洗油烟机外表面

以橡胶手套为保护，用干净的抹布或海绵蘸适量的洗洁精或少量的精盐，擦拭油烟机的外表面。油脂多的地方需要多擦几次，擦拭干净后再用干净的海绵或抹布将其擦干净。

6. 废物处理

清洗和擦拭完成后，将废弃物品归位妥善处理。

以上是襄阳油烟机清洗方法，每次清洗应等其完全干透后再使用，以确保油烟机的使用效果及安全。