如果你在观看电视时突然发现海信电视没信号或者信号不稳定，那么不要惊慌。这种情况实际上很常见，而且通常也很好解决。以下是一些解决方法。

1.检查电视天线

首先要检查的是你的电视天线。你需要确保天线连接到电视上，并且连接牢固。还要检查天线是否处于正确的位置，以便接收电视信号。可以适当调整天线角度或者位置，看看是否能改善信号接收效果。如果天线损坏或过时，那么就需要更换新的天线。

2. 其他设备的影响

另外，你还需要检查其他的设备是否对电视信号产生影响，例如手机、微波炉、电脑等。这些设备有时会干扰电视信号，因此需要远离电视或关掉这些设备，以便改善信号的接收效果。

3. 信号线路检查

此外，你还可以检查电视信号线路是否正确连接。你需要确保电视信号线正确连接到电视和信号源。还要检查线路的状态是否良好，例如是否有断开的损坏等问题。一旦发现问题，立刻修复或更换信号线路。

4. 信号源

最后，你还可以检查你的信号源。如果你使用天线接收电视信号，那么你需要确保天线方向正确，并且附近没有遮挡物阻挡信号。如果你使用有线电视或卫星信号，那么需要联系供应商或服务商检查信号源问题。

总之，海信电视没信号或者信号不稳定的原因可能有很多，但解决方法通常都很简单。如果你按照上述方法都无法解决问题，那么就需要联系专业人士进行调整或维修。