电磁炉自己停机是一种非常常见的情况，通常情况下，出现这种情况的原因是多种多样的。因此，我们需要系统地进行排查，找出问题所在。

首先，电磁炉自己停机可能是因为它的保护模式被触发了。这种情况通常发生在电磁炉在工作的时候遇到了过电流、过压等异常情况，为了保证电磁炉的安全以及用户的安全，它会自动停机。此时，我们需要查看一下电磁炉的指示灯，如果指示灯闪烁或者出现了错误代码，那么很可能是因为保护模式被触发了。此时，我们需要按照说明书上的方法解除保护模式，让电磁炉恢复正常状态。

另外，电磁炉自己停机还有可能是因为电源的问题。如果电源不稳定或者电源线出现了问题，电磁炉也有可能自动停机。此时，我们需要检查一下电源的稳定性以及电源线是否有短路等问题。

除此之外，还有可能是因为电磁炉的电路出现了故障。电路故障可能会导致电磁炉无法正常工作，也会导致它自动停机。如果怀疑是电路故障所致，我们需要将电磁炉送到专业的维修中心进行维修。

总之，电磁炉自己停机的原因很多，我们需要根据具体情况进行排查，并按照说明书上的方法进行处理。同时，我们也要注意使用电磁炉时的安全问题，避免出现故障。