当电视机没有节目时，我们会感到非常无聊和失望。但是，我们可以采取一些措施来让自己更愉快地度过这段时间。

首先，我们可以尝试使用电视机自带的菜单功能。这些功能包括电影、音乐、游戏、学习等，让我们可以在家里尽情玩耍。此外，还可以浏览互联网来找到类似节目或其他娱乐活动。现在很多平台都提供了在线游戏和娱乐，这让我们可以在家中享受多样化的乐趣。

其次，我们应该将这个时间段用来尝试做一些我们感兴趣的事情，例如读书、写作、画画等等。这些活动除了能够消磨时间，还可以激发我们的创造力和想象力。如果我们有兴趣进一步提高自己的技能，那么这是一个学习的好机会。许多在线课程和学习资源都可以帮助我们掌握新的技能、知识。

最后，我们应该尽量避免电视机没有节目的情况。如果有时间安排，我们应该提前规划我们的娱乐活动，例如看电影、玩游戏等等。通过提前准备，我们可以充分利用我们的闲暇时间，而不会感到无聊和失望。

总之，当电视机没有节目时，我们可以尝试使用其他的娱乐活动，例如阅读、写作、绘画等等。通过这些活动，我们可以充分利用我们的时间，并且提升自己的技能和智力水平。