跑步机是一款常见的家用健身器械，长时间进行运动会产生热量，有时会出现跑步机发热停止的问题。出现这样的情况，应该参考以下步骤及时解决。

首先，如果跑步机发生发热停止，请立即停止运动，并关闭跑步机的电源。这是为了避免发生意外事件，同时也是为了跑步机能够降温。

其次，查看跑步机的散热器是否存在阻塞，这通常会导致跑步机出现发热的情况。如果发现散热器被堵塞，应该使用吹风机将灰尘吹走，这样就能让跑步机更好地降温了。

第三，检查跑步机的电源状况。如果电源出现问题，跑步机就会出现发热停止的情况，因此需要检查插头和插座是否插紧，而且不要使用损坏的电线，以免损坏电源系统。

最后，如果这些方法都无法解决问题，就需要联系专业的维修工人进行检查和修理。不要从事自己修理，以免因不专业而引起危险。

总之，如果跑步机出现发热停止的情况，应该及时解决，以免损坏跑步机甚至危害人身安全。如果遇到以上问题，按照以上方法处理仍不能解决问题，应及时查找专业的维修工人，并且要注意日常保养，避免出现问题。