如果您的数字电视机卡住了，不要惊慌。以下是几种解决问题的方法：

1.重启数字电视机：您可以尝试将电视机的电源拔掉，等待几分钟后再重新插上电源。这有助于清除电视机的缓存，并将其恢复到正常状态。

2.检查信号线路：如果您使用的是有线数字电视机，您可以检查信号线路是否正常。请确保所有的线路都连接得牢固。

3.调整天线位置：如果您使用的是数字电视机天线，您可以尝试调整天线的位置或方向，找到最佳的信号强度。

4.更新数字电视机软件：如果您的数字电视机有软件升级功能，您可以尝试更新软件。新的软件版本可能会解决一些已知的问题，同时提高电视机的性能。

5.尝试恢复出厂设置：如果您的数字电视机还是无法解决问题，您可以尝试将其恢复出厂设置。这将清除所有的设置和数据，并将电视机恢复到初始状态。但请注意：恢复出厂设置可能会删除您保存在电视机上的所有数据，包括频道列表和应用程序。

总之，无论哪种方法，你最好先查看数字电视机的用户手册，以了解更详细的解决方案。如果您还是无法解决问题，最好联系电视机的售后服务中心来获取更多帮助和支持。