如果厕所马桶被大米堵了，可能会引起严重的卫生问题和管道堵塞，因此应该采取措施尽快解决问题。以下是一些可能有用的步骤：

1.不要再冲水，否则可能会使堵塞更加严重。如果您发现是大米堵了马桶，可以用小铲子或勺子将大米轻轻地取出来。

2.使用马桶疏通器。将疏通器的橡胶头套在马桶排水孔上，然后反复向下推，然后快速拉起。重复几次，直到水开始流动为止。如果用这种方法无法解决堵塞问题，可以考虑使用其他工具，如管道清洗器。

3.如果上述方法都没有成功，可以使用派克管。用派克管将管道清洗剂注入管道中，然后等待15分钟，再用水冲洗。如果这个方法也没有解决问题，可能需要请专业的清洁服务。

4.预防堵塞发生。避免将过多的食物残渣或其他难以分解的物质倒进马桶中。在使用马桶时，应该用适当的厕纸，并在用纸之前冲洗干净马桶。

总之，如果您的厕所马桶被大米堵了，不要慌张，采取一些简单的步骤可以很容易地解决问题。如果问题仍然存在，请寻求专业帮助。最后，应该注意预防，尽量避免再次出现堵塞。