如果在沙发里发现虫子，首先要冷静处理，不要惊慌，接下来可以采取以下措施：

1. 确认虫子的类型：首先要搞清楚发现的虫子是什么类型，是蚂蚁、蜘蛛、蟑螂还是其他昆虫。了解虫子的类型有助于制定针对性措施。

2. 清理沙发：将沙发表面的垃圾和污渍清理干净，可以用吸尘器或手持除尘器进行彻底清理。对于难以清理的污渍或异味，可以使用消毒剂或专业清洗剂进行清洁处理。

3. 杀虫药物：可以使用杀虫剂或驱虫剂进行杀虫处理，要注意使用说明，按照要求进行操作，注意安全。

4. 防虫措施：除了清理和杀虫，还需要防止虫子再次出现。可以在沙发周围喷洒驱虫剂或放置驱虫球，也可以使用密封袋或防虫垫来保护沙发。

5. 平时注意清洁：平时要经常清理沙发和周围环境，保持干净卫生，避免虫子滋生繁殖。

总之，发现沙发里面有虫子虫害问题，要及早处理，采取有效措施，避免虫害及其带来的卫生问题。